Все еще не могу привыкнуть, что раз или два в неделю наедаюсь всяким джанкфудом (каким — стыдно даже писать), а на утро снова плоский живот и свободная одежда. Телосложение у меня нормальное. Т.е я не из тех, кто может оставаться стройной ланью, ужиная крылышками из KFC.
Может, в результате постоянных тренировок я таки смогла разогнать обмен веществ так, чтобы есть и не толстеть?
Все это, конечно, замечательно. Но здесь важно не перегнуть и не поймать звезду.
По-прежнему не надеваю платья по фигуре два дня после. И, конечно же, увеличиваю каридонагрузку.